ברוכים הבאים ליוגה בקטמון

פרטני בקבוצות

דף הבית

מעוניינים בשיעור יוגה? פרטי או בקבוצה? כתבו לי





שם*

אימייל*

טלפון

ההודעה שלך

ברוכים הבאים ליוגה בקטמון

שמי דורית, מתגוררת בירושלים, מורה ליוגה ותרפיסטית רב תחומית.

בצעירותי עסקתי בתחום הכספים בחברת היי-טק. אהבתי את העבודה, את האנשים והסביבה, אך יחד עם זאת, כאשר התבשרתי על סגירת החברה, שמחתי כי זיהיתי שהגיעה סוף סוף ההזדמנות, לממש את תחום הטיפול האלטרנטיבי בחיי.

פתחתי  קליניקה ובה מימשתי את תחומי הרפואה האלטרנטיבית אותם למדתי במקביל לעבודתי ה"רגילה" לאורך השנים: רפלקסולוגיה, ריפוי בתנועה, עיסוי איורוודי, רייקי, ייעוץ תזונתי ועוד.

במהלך מסעותיי בהודו, נחשפתי לעולם היוגה ומתוך אהבתי אליו, בחרתי להעמיק על מנת לשתף בו את האנשים שאפגוש בהמשך דרכי ככלי ממתן להפגת מתח וכדרך חיים..

מלאכתי היום: 

  • מאמנת אישית להפגת מתחים. להקלה במצבי לחץ, ניהול זמן, שיפור איכות השינה וחיזוק המערכת החיסונית. 
  • מנחת מעגלי נשים - במרחב משותף של פעימות מקודשות, אנו מקשיבות, מכילות, תומכות ונוכחות, ביחד..
  • מלמדת יוגה כדרך חיים, בקבוצות ובשיעורים פרטיים לקהל הבוגר.
  • מנחה שיעורי יוגה לפעוטות ולילדים ככלי מרגיע המאפשר חופש תנועה וביטוי עצמי,                                                                                      
  • נפגשת אחד על אחד עם ילדים החווים בעיות של קשב וריכוז, ביטחון עצמי נמוך ועוד.

קרא עוד...